산에 가면 알아두어야 할 것들

산이 좋아 산에 간다지만, 산에 가서 안전하게 돌아오기 위해서는 알아 두어야 할것들이 많습니다.
산을 보다 더 즐기기 위해서는, 그리고 안전한 산행을 위해서는 산에 대하여 보다 더 알아야 하겠습니다.

우리는 산으로 떠나기 위해서 짐을(Packing法) 꾸립니다.
그리고, 산으로 걸어(보행法) 올라갑니다.
산은 흙과 바위와 물로 되어 있습니다. 가다보면 바위나 절벽도 만나게 되고물도 건너게 됩니다(암벽등반法).
이를 잘 극복할 수 있으면 더욱 감동있는 산행이 되지만 이에 대한 대처 능력이 없으면 이는 심각한 위기가 됩니다.
산에서 생활하는 것도 익혀야 하겠고(야영法, 등산장비), 산행의 폭을 넓혀
지도를 보며 새로운 곳을 길찾아(독도法) 갈수도 있어야 하겠으며,
응급 상황에서는 기본적인 조치(응급처치法)도 할 수 있어야 하겠습니다.
또한, 멋진 산사람으로서의 기본적인 소양과 산악 문화도(산악인 정신, 산행 예절, 산노래, etc.)익혀두는 것이 바람직 하겠지요.

이 모든 것을 한꺼번에 다 할수는 없으며 조금씩, 앞으로 계속 이어지는 산행을 통하여 같이 나누도록 하겠습니다.

 

    * 등산과 알피니즘

      1. 자연과 등산
      2. 산에 왜 오르는가?
      3. 알피니즘I - 등산이란 무엇인가?
      4. 알피니즘II - 등산은 어디까지 왔나?
      5. 알피니즘의 태동
      6. 간추린 등산사

    * 등산의 계획과 준비

      1. 등산의 방식
      2. 등산의 가치와 선택
      3. 산행지 선택
      4. In-door Climbing
      5. 등반 계획서
      6. 준비할 장비 리스트

    * 등산 장비

      1. 등산장비 선택 요령
      2. 배낭
      3. 등산화
      4. 등산복에 사용하는 섬유와 원단
      5. 등산에 맞게 옷입는 방법(Layering)
      6. 등산의류, 모자, 장갑
      7. 양말, 텐트슈즈, 스패츠
      8. 헤드램프, 침낭, 매트리스

    * 보행 기술

      1. 등산과 걷기의 어려움
      2. 출발전 준비
      3. 호흡법
      4. 보행요령
      5. 알파인 스틱 보행법
      6. 보행속도와 휴식
      7. 하산요령
      8. 보행중의 물과 간식
      9. 보행중의 팀웍

     * 야영 기술

      1. 텐트의 종류와 선택
      2. 야영지 선정
      3. 텐트 치는법
      4. 비상노숙(비박)

    * 등산 식량과 식사

      1. 등산에 적합한 식량
      2. 인체에 필요한 영양소
      3. 식단 짜기
      4. 산에서의 요리
      5. 취사 도구
      6. 우리나라 식량의 문제점과 개선방향
      7. 고소 식량
      8. 신체관리를 위한 영양섭취

    * 독  도  법

      1. 등산과 지도
      2. 지도란?
      3. 지형도
      4. 지형도의 표기
      5. 지도에 사용되는 기준
      6. 북쪽의 기준
      7. 등고선이란?
      8. 등고선 보기
      9. 등고선에 나타난 지형의 특징
      10. 지형도를 읽을 때 유의해야 할 점
      11. 나침반이란?
      12. 자북선 긋기
      13. 지도 정치하기
      14. 방위각이란?
      15. 지도상의 목표지점 찾아가기
      16. 현장의 목표지점 지도에서 찾기
      17. 자기위치 찾기
      18. 전후방 교차법
      19. 실전 독도법
      20. 지도상에서 운행 소요시간 계산하기
      21. 자연현상으로 방향 찾기
      22. GPS의 활용
      23. 그밖의 장비들

    * 산악 기상

      1. 기상요소
      2. 바람
      3. 구름, 눈, 비
      4. 천둥과 번개
      5. 장마와 태풍
      6. 관천망기

    * 응급 처치

      1. 응급처치란?
      2. 응급처치의 일반적인 유의사항
      3. 외상
      4. 두부 외상
      5. 그밖의 외상
      6. 골절
      7. 화상
      8. 저체온증
      9. 동상
      10. 기타 쇼크
      11. 뱀과 곤충
      12. 태양 광선에 의한 손상
      13. 심폐 소생술
      14. 고산병

    * 조난 대책

      1. 조난이란?
      2. 조난의 원인
      3. 조난의 예방
      4. 조난대책
      5. 구조와 후송

    * 해외 등반

      1. 국내 준비
      2. 선발대와 본대
      3. 캬라반
      4. BC생활과 등반
      5. 철수

    * 산악 사진

      1. 사진과 카메라
      2. 렌즈의 종류와 특성
      3. 필름과 심도
      4. 촬영

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[출처] 산에 가면 알아두어야 할 것들 (비공개 카페)